Vivre sans stress
Le stress est un processus physiologique et non une émotion. C’est une réponse à une situation, réelle ou imaginée, à laquelle nous tentons de nous adapter. Elle a différentes origines,…
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Quel est votre rapport à la nourriture ? Vous y pensez tout le temps et luttez contre des envies ?Vous avez passé une journée difficile et vous vous jetez sur votre…
Nous nous construisons dans un environnement géographique, culturel, sociétal, parental, éducatif et sensoriel qui structure notre manière de voir le monde. Tous ces filtres créés une interprétation très personnelle du…
Dans quelques jours ce sera la rentrée ! Pour certains d’entre nous ce sera le retour au travail que nous avons mis entre parenthèses pour quelques semaines de vacances, alors que pourd’autres…
Fatigue physique, épuisement moral ou dépression, il peut arriver que nous passions par des états émotionnels très négatifs lorsque nous devons faire face à une maladie très grave. Les peurs…
L’état d’hypnose est un Etat Modifié de Conscience (EMC). Nous parlons aussi de Transe Hypnotique pour décrire l’état de notre cerveau lorsqu’il se distingue de l’Etat Ordinaire de Conscience (EOC),…
C’est le printemps et parfois nous avons besoin dans cette période d’un coup de boost pour nous réveiller de la torpeur de l’hiver et pour nous lancer dans les projets…